Technique Eva Ruchpaul
L’activité a donc repris à la mi-septembre ; ce cours du mardi soir à 19h15 est complet. Un autre cours est proposé le mercredi matin (contact : Denise – 06 33 01 69 95).
C’est un temps pour soi, pour entrer en « amitié » avec son corps-instrument à vivre. Cette pratique de postures en alternance avec des temps de détente, enrichie de l’écoute respiratoire, permet de se reconstituer physiologiquement, de nourrir son squelette, de porter plus d’attention à soi, aux autres.
Cette discipline s’adresse à tout personne bien portante au sens où elle décide de « se prendre par la main, de se porter », depuis les adolescents(tes) jusqu’aux aînés (ées).
